Recomandat 2019

Alegerea Editorului

Cine marchează ziua de naștere în luna mai
Model de tricotat jacquard pernă
Cum să nu suni în concediu

Slimming Recipes Almased: Vegetarian Vegetable Lasagna

Attila's 8-pack challenge - DAY 8/90 - how to get a six pack and get motivation (Iunie 2019).

Anonim

Cu programul Almased puteți pierde în greutate prin shake-urile almased și rețete sănătoase. Descoperim reteta pentru Lasagna de Legume Almaza.

Ați încercat deja câteva rețete Almased? Apoi, trebuie să vă aventurați și pe această lasagne vegetariană vegetală, pe care o puteți bucura cu ușurință la prânz sau seara, ca parte a alimentației dvs. Almați. Bucurați-vă de masă!

Ingrediente pentru lasagna de legume vegetariene alunite

$config[ads_text] not found
  • 100 de grame de foi de lasagne

    Obțineți cărțile Almased exclusiv de la GU și începeți astăzi cu dieta Almased!

  • 250 de grame de legume (de exemplu, dovlecei, vinete și cubulete de ardei)
  • 100 de grame de ciuperci
  • 3 roșii
  • 150 de grame de smantana
  • 1 ou
  • 1050 ml lapte, cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1, 5 linguri de pasta de tomate
  • 1 lingură ierburi italiene
  • 3 linguri de parmezan
  • 2 linguri de Gouda
  • ulei de măsline
  • Sare și piper

preparare

  1. Ungeți un vas de copt cu puțin ulei de măsline și puneți-l într-un strat de frunze de lasagne.
  2. Dulciuri, roșii și legume.
  3. Se amestecă ouă cu smântână, pastă de roșii, ierburi italiene și lapte complet.
  4. Acum este timpul să se folosească stratul: alternând stratul de legume, ciuperci, roșii, sos și brânză între frunzele de lasagna din vasul de caserol, se acoperă lasagna cu un strat gros de sos și brânză.
  5. Gatiti la 190 de grade pentru aproximativ 50 de minute in cuptor.

Încercați celelalte rețete Almased!

Categorii Populare, Iunie - 2019

Top