Recomandat 2019

Alegerea Editorului

Rețete de prăjit, piept de gâscă și picior cu fidea de cartofi de chanterelle
Cum să faci ziua de naștere a unui copil
Scaun de birou în test. Probleme la spate la birou

Fitness, exerciții de fitness & Pilates

Fitness pentru acasa. 5 exercitii de Pilates (Mai 2019).

Anonim

Esti o mufla sport? În curând, nu mai mult, pentru că am pus împreună exerciții de fitness pentru voi, care sunt distractive, cu care vă puteți bucura și, apropo, pierdeți în greutate. Yoga, Pilates, zumba, jogging sau ciclism - cu sfaturi de fitness, sportul se simte mult mai ușor. Și brand nou: videoclipurile FOR FOR YOU fitness - aruncați o privire și participați! Nu poți să te ocupi de sport după muncă? Avem sfaturi motivaționale pentru dvs., cu care în curând nu veți mai exista scuze și chiar vă simțiți ca și cum ați ieși din formă după o zi lungă la birou. Și un alt efect pozitiv: Sportul reduce stresul!

$config[ads_text] not found

Sport și fitness

exerciții de deget

Yoga Pilates: Finger Yoga pe drum

Acest lucru face ușor pentru a compensa schimbările de dispoziție mici.

Tendințe de fitness

Pe trambulină, puneți-vă, du-te!

Trambulina de sărituri te face slim și fericit. Avem câteva exerciții pentru dvs.

Tren cu trenul spre corpul viselor

Antrenament cu Thera Band

Instruirea cu bandă elastică Thera-Band este delicată și extrem de eficientă.

.

Tendințe de fitness

Trail Running

Ceea ce se află în spatele noului sport sportiv, citiți aici.

Fit prin yoga

Yoga pentru sistemul imunitar - Nu prindeți niciodată o răceală

Cunoașterea antică de vindecare din India dorește să prevină suferința.

.

Special: videoclipuri de fitness pentru casă

Clipuri de fitness care te fac (frumos) picioare! Excusele nu mai sunt luate în considerare deoarece videoclipurile noastre de fitness te ajută să te îmbraci și să te distrezi de confortul casei tale

antrenament

Yoga Pilates pentru un stomac plat

Vă vom arăta cinci exerciții pe care să le urmați.

fitness

Gravitatea Yoga

Citiți mai multe despre noul sport din Statele Unite.

Sănătos și gustos

Migdale ca o gustare de fitness

Tot ce merită să știți despre kernelul maro pe care îl veți învăța

.

program de seara

Yoga Pilates: Program de relaxare pentru serile

Instruire ușoară pentru corp și echilibru interior.

Sufletul zboară

Yoga - Cum Yoga poate schimba viata

Oferim o perspectivă exclusivă asupra bestseller-ului vesel.

Meditația în aer liber

Yoga în aer liber

Vă vom arăta unde să lansați covorașul de yoga oriunde.

Formarea forței și construirea musculaturii

Exerciții cu Thera Band

Benzile elastice ridică mușchii și ușurează durerea

Mai multe subiecte de fitness pot fi găsite aici

Fiți sănătoși și stați fit în fitness

Sportul este un obstacol uriaș pentru mulți dintre noi, dar îmbunătățirea capacității personale poate fi, de asemenea, foarte distractivă, pentru că, dintr-o dată, înseamnă: "Pe marcările tale, ajută-te!" și sunteți deja în mijlocul exercițiului. Unii oameni au nevoie doar de o motivație pentru a merge în sfârșit când vine vorba de fitness. Sportul regulat nu este doar o problemă importantă pentru sănătate, ci și pentru minte și suflet. Pentru a vă asigura că nu vă plictisiți de exercițiile de exerciții fizice, uneori transpirați, în viitor, am pus împreună o mulțime de idei minunate pentru dvs. pe această pagină, care oferă programul de instruire optim pentru toată lumea. Fie că este vorba de Pilates, yoga sau, unul dintre cele mai recente sporturi de trend, Aqua Zumba, tot ce aveți nevoie pentru un antrenament bun și distracție. Recent, chiar avem materiale vizuale, care fac ca imitarea exercițiilor eficiente de antrenament să fie cât mai ușoară posibil. Simțiți-vă inspirat și motivat de videoclipurile noastre de fitness. Sweating este distractiv!

Categorii Populare, Mai - 2019

Top